Exemples de programació

La revista Sport Life publica a vegades diferents programacions esportives per preparar curses, competicions o plannings personals per posar-se en forma.

Aquesta revista ens pot servir de guia per fer la nostra pròpia programació.

Tot seguit, us deixem uns quants d'exemples i l'enllaç a la seva pàgina web.

http://www.sportlife.es/